孕妇不建议采取刮痧。虽然刮痧是在背部的位置，可以起到一定的保健作用，可以有助于祛湿，但是背部由于有很多穴位，也有可能会诱发宫缩，容易增加先兆流产的发生，而且刮痧也有可能会导致受凉增加感冒的发生，建议怀孕期间尽量避免采取刮痧。如果出现腰酸背疼的症状，可以局部热敷。