孕妇不消化吃什么好

(女,25岁)我这几天感觉肚子疼得难受,而且有便秘的症状,食欲不振,感觉自己消化不好,想知道孕妇不消化吃什么好?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

孕妇不消化,在日常的饮食中可以适当的吃些萝卜。萝卜有克积、消食的作用,而且本身所含的蛋白质、脂肪等营养素非常少,容易被消化,在有不消化的症状时吃点萝卜,可以改善消化功能。另外,也可以适当的吃点调节胃肠道功能、助消化的药物,帮助改善消化功能。另外,适当的多活动身体,也可以改善孕妇消化不良的症状。

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