哺乳期能吃萝卜吗

(女,26岁)我现在正处于哺乳期间,可是今天中午的时候特别想喝一些排骨萝卜汤,担心会有影响,哺乳期能吃萝卜吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

一般是能吃萝卜的,因为萝卜当中含有的维生素和蛋白质含量是比较多的,能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,达到通便的效果,避免女性出现便秘。在平时生活中,萝卜和排骨一起炖着喝,能够促进乳汁的分泌,同时也可以提高乳汁的质量,对宝宝的生长发育有一定好处。

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