一般是积奶引起的，可能是乳腺增生导致或者是乳腺出现炎症引起的，通过热毛巾或者热水袋进行局部的热敷，促进血液循环，有助于炎症的消退，还可以通过按摩的方式使症状得到缓解。症状没有得到缓解时，去医院进行胸部彩超检查，然后遵循医嘱服用抗生素药物能够有效消除炎症。在治疗期间要停止宝宝吃奶。