孕21周胎盘低置是能长上去的，无需担心，因为现在还没有超过28周，胎盘是可以跟着妊娠的进展发生变化，也可能会上移也可能会不变。出现这种现象，一定要适当的保健一下，要杜绝一切剧烈的运动，例如跑、跳等，包括在上大便的时候不能够用力过猛，同时也要避免便秘和性生活。在此期间，要注意休息，做好产检的工作，心态也是非常重要的，千万不要过于紧张，不然对胎儿的成长也是很不利的。