尽量控制在两个小时以内，主要是长时间坐车会处于颠簸的状态，这样会使胎儿出现发育不良，严重的可能会出现早产或者是流产，特别是长途旅行，如果有长途旅行需要最好坐火车卧铺。在怀孕期间一定要密切观察自身变化，如果出现了腹部疼痛或者是阴道不规则的流血，需要及时就医治疗。