怀孕期间是可以吃牛肉的，牛肉的营养价值是比较高的，而且不会对胎儿的发育有伤害的。建议根据自己的食欲变化建议安排食疗，一般提倡多吃一些瘦肉，因为从这个食物中可以摄入大量的蛋白质，从而满足胎儿的发育需求，其次还可以提高孕妇的免疫力，使用牛肉煲汤食疗的效果会比较好，比较容易消化吸收。