可以少食多餐，多吃些清淡的食物和含维生素丰富的蔬菜水果，有利于改善孕妇没有食欲的情况。孕两个不下饭，通常是因为早孕的反应，使孕妇出现恶心、呕吐、反胃等情况所导致，一般情况下在孕三个多月左右症状得到改善。有些情况严重者可能持续时间较长，而且呕吐的情况极为严重，这时候需要静脉注射营养药物，以防胎儿营养不良。