当女性在怀孕早期的时候，平躺睡觉一般是没有不利影响的，可以采取自由体位都是可以的，只要是女性呼吸通畅，能够保证足够的睡眠就可以。而在妊娠晚期的时候，随着胎儿生长发育的增大以及女性子宫的右旋，如果是再平躺睡觉，很容易会导致有呼吸困难，憋喘，这时候也会导致有胎动加快，不利于胎儿的发育，最好是选择左侧卧位睡觉是比较好的。