坐月子能喝豆浆对下奶有影响吗

(女,35岁)我现在正在坐月子,而且生完宝宝以后一直都是母乳喂养,所以我打算喝一些豆浆,坐月子能喝豆浆对下奶有影响吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

一般不会影响到下奶,豆浆中含有的植物蛋白及钙元素,通常会相对比较丰富,能够起到补充营养的作用,所以不会影响乳汁分泌。如果是母乳喂养,通常可以多喝一些鲫鱼汤或者是排骨汤,并且也可以多吃一些温性食物,能够起到比较好的效果,且在月子期间一定要注意加强身体保暖,不要碰凉水,还要避免有太多的活动。

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