10分钟一次的宫缩如果比较频繁，应该说明出现了临产征兆，由于现在的宫缩间隔时间还比较长，大多只是临产的一种症状，结合怀孕天数已经到达足月，大多就需要到当地医院通过检查。如果确定是临产征兆，一般就需要住院待产，同时在医生的指导下观察产程进展，必要时可以选择药物来有助于宫缩规律，促进产程进展。