最好不要足底按摩，因为足底有很多穴位，如果按摩不当有可能会引起宫缩，严重的还有可能会导致流产，因此在怀孕期间尽量不要足底按摩。可以适当进行散步，有助于增强体质，而且有助于胎儿健康成长。另外在怀孕期间也要保持充足的休息，尽量不要过度劳累，并且也要注意饮食合理，尽量做到饮食多样化。