肚子脂肪多，对怀孕的影响不大。但如果脂肪过多，是不容易顺产的，可以适当的进行减肥。因为怀孕期间，体重过重，对母体和胎儿都会有很大的负担。平时可以通过控制饮食，适当锻炼进行减肥。如慢跑、瑜伽、游泳等运动。在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮。不要过多的摄入糖类和淀粉类的食物。