一周吃一次泡面大多数不会有影响，但是泡面里面不含有营养成分，频繁性的饮食，不利于身体健康，避免加重胃肠功能负担。所以在日常生活中尽量不要选择吃泡面，特别是青春期孩子以及月经期间女性，里面还有高盐成分，不利于骨骼生长以及宫颈组织营养吸收，有可能还会诱发月经紊乱现象。