怀孕是可以吃椰子汁，椰子汁营养价值比较高，里面富含糖分，多种维生素以及人体必需的微量元素，比如锌，可以促进胎儿的生长发育，里面含有的维生素e，也有美容养颜的作用，可以减少孕期色素斑的生成。经常性的喝椰子汁还可以有助于预防便秘的发生，但是由于其糖分含量比较高，如果孕妇有血糖高的情况，就需要减少或者是避免喝。