孕妇乏力犯困怎么回事

(女,26岁)我现在怀孕了,但是我发现自从我怀孕之后,总是出现一些乏力犯困的情况,问一下孕妇发力发挥该怎么办?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

您好,孕早期会出现嗜睡乏力、食欲减退、恶心呕吐等症状,这些都是正常的妊娠反应,是和怀孕后体内激素变化有关系。孕妇嗜睡乏力在出现在孕6周以后,持续到孕3个月就会缓解或消失。建议您困了就小睡片刻,有良好的睡眠环境,养成良好的作息规律,孕期不建议喝咖啡、浓茶等提神饮料。

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