产后第一次同房出血多是因为性生活干涩或者动作粗暴导致的，同房之后清洗干净阴部，观察过几天是否能够自然缓解。刚生产后身体和子宫恢复都需要一定的时间，所以先不要有压力，可以多休息，过几天到医院做全面的复查。产后开始性生活应该注意有避孕措施，否则可能会出现意外怀孕。