怀孕的女性可以适量的吃毛豆。毛豆实际上就是还没有完全长成熟的黄豆，里面含有丰富的植物蛋白以及钙，铁，磷，铜等矿物质，含有丰富的膳食纤维以及碳水化合物，具有比较高的营养价值。只要将毛豆彻底煮熟，孕妇是完全可以吃的。不过，这种食物吃的多了容易引起消化不良，孕妇应当少量摄入即可。如果进食后有腹部不适的症状，建议到医院就诊。