孕妇可以吃葡萄干。葡萄干是葡萄经过加工而成，由于里面富含大量的维生素C，可以刺激食欲，也可以美容养颜，同时也可以促进体内铁的吸收，可以改善贫血的症状，所以怀孕期间适当吃葡萄干，是有一定好处的。但是由于葡萄干里面也富含过多的糖分，怀孕期间一定要注意适量，过多的吃，糖分摄入过多，也会导致胎儿生长发育过大，不利于下一步的阴道分娩。