脱脂的牛奶中它含的脂肪的比例低，比较适合于肥胖，高血压，冠心病，高血脂等的人服用，而全脂牛奶中它的脂肪含量较高，因此适合于孩子饮用和正常人食用都是可以的。当有身体虚弱的情况，补充营养可以根据自己的健康状况来进行选择是比较好的，尽量喝些脂肪含量低的脱脂牛奶为好。