产后7天左右就可以吃蛋糕。产后适量的吃蛋糕，可以补充身体所需的营养，有利于产妇的身体恢复，蛋糕中含有大量的碳水化合物，可以为宝妈提供能量。但是不要一次性食用过多，以免对胃部产生不适的情况，比如胃痛、胃胀等。蛋糕还会导致产妇肥胖，不利于产后形体的恢复，所以吃的时候一定要适量。产后一定要注意休息，注意饮食清淡。