目前的食用油来说，孕期是推荐的花生油的。因为花生油中含有花生，四烯酸是DHA的合成原料。胎儿发育需要DHA的量多，对于脑组织的发育脑细胞的完善都是很有利的。目前市面上有调和油，玉米胚芽油，大豆油和花生油，花生油中有分很多品牌，因为花生油如果不是正规厂家生产的，有可能是用发霉的花生豆儿扎制的里面会有黄曲霉菌，所以我们一定要选择正规厂家生产的花生油来使用。