通常可以少量吃冰激凌。冰激凌属于是生冷寒凉性食物，过多的摄入可能会导致肠道受到刺，有可能会引起腹泻，严重时会诱发先兆流产，不利于宝宝健康成长，要避免摄入过多。怀孕3个月孕吐比较严重，可能是体内的激素水平还没有稳定引起，随着宝宝的发育，症状会逐渐消退。平时可以少食多餐。