尽量不要吃酸辣粉。酸辣粉在制作的过程中会添加一些食品添加剂，这些添加剂对身体是有一定影响，严重的还会对胎儿的脑部神经造成危害，而且属于一种酸辣的食物，过多摄入之后有可能会刺激到宫腔部位导致宫缩症状。怀孕三个月应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要多注意休息，尽量避免过度劳累。