孕妇可以吃莲雾的，莲雾是一个热量比较低的食物，而且清甜可口，可以起到一定的补水的效果，含有丰富的蛋白质，维生素和膳食纤维，可以起到润肺止咳和养血安神的功效。在孕期适当的吃对胎儿的发育是有好处的。但是注意合理的存储或者尽量使用新鲜的莲雾会更加的安全，观察孕期的食欲是否正常。