怀孕后平常可以少量的吃些龙眼。新鲜的龙眼味道比较清爽，可以改善孕早期食欲不振以及恶心呕吐症状，也可以在煮粥的时候添加几个风干的龙眼肉，可以调理肠胃。但是容易盐，吃多了很容易上火，糖分含量也比较高，怀孕的女性摄入过多，出现上火的情况后，对胎儿的发育会有一定影响，尤其是孕中晚期出现血糖升高的，应该少吃。