一般可以通过改善饮食的方式进行缓解，可以适当吃些山楂或者草莓等具有开胃的食物，有助于缓解孕吐的症状。如若采取措施后效果不理想，最好到医院妇科进行相关检查，然后遵从医生指导采取补液的方式进行治疗。同时在治疗期间也要注意饮食清淡，尽量不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。另外也要保持充足的休息。