最好是喝一些加热后的温开水。常温下的的矿泉水对于坐月子的2性来说是偏凉的，而且在生完宝宝以后，通常体质比较虚弱，免疫力也很差，你用常温水可能会导致脾胃虚寒，容易出现胃疼以及腹部胀痛或者是消化不良的情况。平常可以将矿泉水加热以后，在放凉大约在40度左右的时候再喝为宜。