问哺乳期乳房按摩手法
详
（女，28岁）我刚生完宝宝不久，我的乳房特别的胀痛，我想通过按摩的手法来进行改善，哺乳期乳房按摩手法怎么弄？
精选回答
李顺华副主任医师
莒县中医医院「三级甲等」 妇产科
哺乳期胸部按摩手法是比较多的，可以从外向乳头的部位来进行按摩，每天按摩10分钟左右，能够缓解乳房肿块或者是疼痛的症状，按摩乳房之前先把手洗干净，然后涂抹一些温和的软膏来进行按摩，能够促进血液循环，还可以促进乳汁的分泌，哺乳期饮食方面一定要多喝一些汤水