可以适当的按摩脚肿的部位有助于消肿，同时还能够减轻疼痛，在按摩时要注意力度适宜，防止出现太过用力的现象，还可以通过冰袋冷敷的方式治疗。孕晚期脚肿属于是生活中比较常见的情况，和身体里面激素发生变化等因素有很大的关系。另外还可能是子宫持续增大后，对下腔静脉产生压迫引起的。