乳房疼痛肿块，需要使用芒硝外敷，可以使用纱布包裹，贴敷在肿块部位。一天更换一次。或者可以取芒硝开水冲后，然后用纱布热敷肿块，一次热敷十五到三十分钟左右，每天两次。建议最好先去医院诊断确诊是急性乳腺炎症还是乳腺增生，如果是急性乳腺炎症必要的话，需要使用抗生素治疗，加上活血化瘀的药物，避免乳房化脓的症状。