哺乳期可以吃少量的麦片，一般不会导致回奶，根据产妇的胃口变化食疗会比较好。但是尽量不要用麦芽水，否则对乳汁的分泌会造成影响。生产之后还在月子期间，观察产妇的食欲是否正常，看看乳汁的分泌是否能够满足宝宝的发育需求。平时不要着凉，做到营养均衡，多吃补血的食物会更安全。