可以适量的喝太子参汤。通过服用太子参汤可以起到益气生津以及补肾安胎的功效，对怀孕期间的气血不足以及身体疲乏无力症状，起到改善的效果，但是平时在吃的时候不能够一次性吃得过多，容易引起上火反应。平时在饮食上要保持营养的均衡摄入，经常吃些含钙量和蛋白质量高的东西。