怀孕可以吃板栗。板栗不仅含有蛋白质、淀粉和糖等，还含有一些微量元素，对身体是比较有利的，还能够促进胎儿的发育。在板栗中还含有维生素e和叶酸，能够降低胎儿畸形的几率，还能够防止发生流产。不过由于板栗含的葡萄糖比较高，如果有妊娠期糖尿病的孕妇，注意不要吃太多板栗，否则会影响血糖。