在怀孕晚期孕妇可以适当的吃一些鸡蛋，瘦肉，蛋类和豆类来进行补充体内所需的蛋白质和钙物质。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，西兰花，芹菜，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，猕猴桃等，富含大量维生素和膳食纤维，能够有效的补充体内所需的各种营养元素。如果孕晚期胎儿比较小的情况下，也可以在医生的指导下，适当的服用一些药物进行补充。