可以通过用生姜来泡脚，这是一种暖性食物，还可以起到祛寒保暖以及排除体内湿气和寒气功效，通过生姜泡脚还可以促进血液循环，增加血流量，对于细菌和病毒能够起到抵抗作用。泡脚的时间避免过长，水温避免太烫，会引起头疼头晕以及昏厥现象，在怀孕期间要定期去医院进行孕检，能够确保胎儿在子宫内正常发育和生长。