坐月子期间膝盖疼痛的原因是特别多的，比如和产后月子期间吹风着凉，或者严重的缺钙有直接的关系。月子期间因为身体的状况比较差，不要长时间站立，多吃有补钙功效的食物或者药物，用鸡蛋，牛奶等食物食疗的效果都是很好的。观察恶露的变化，避免着凉，尽量穿长袖的衣服保暖，不要吹冷风避免疼痛加重。