为防止胎儿过大，是可以采取很多措施的，也可以去医院建立一个孕期的档案，按时去检查，听医生的建议来饮食，或者的话，在饮食方面要适当的控制一下，避免吃很多的高能量的一些食物，平时要适当吃一些营养元素丰富的一些食物，平时在孕期要适当的锻炼一下自己的身体，平时要少吃零食，平常可以选择热量较低的一些水果，不要吃一些饼干和炸土豆片等等的一些食物。