怀孕初期可以吃酸菜鱼，不过注意不要吃太辣，否则可能会加重胃肠道不适，加重早孕反应症状。女性在怀孕早期的时候，由于体内的激素水平升高，就可能会出现一系列早孕反应症状，比如恶心呕吐、流口水、喜欢吃酸的或者喜欢吃辣的等。适当的吃一些酸菜鱼，因为鱼含有丰富的优质蛋白质，比较有利于胎儿的生长和发育。