临床上最为安全有效的断奶方法是通过使用芒硝外敷，口服维生素b6以及溴隐亭，如果想要通过食用木耳的方法起到断奶的作用，是没有任何的科学依据的，所以并不能够达到患者想要的效果，在哺乳期间饮食要以清淡为主，尽量少吃肥厚油腻的汤类食物，在这段期间乳房有严重的胀痛，则需要适当的挤出点乳汁，以免引起乳腺炎的发生。