坐月子期间，可以适当的吃一些酸的食物。因为月子期间大多产妇容易出现食欲降低，不思饮食的症状，在这个阶段吃酸的食物，比如喝酸奶，吃话梅，可以改变口味，刺激食欲，可以有助于减轻症状，但是并不建议过度的吃酸的食物，因为酸的食物，可以刺激胃肠道，也有可能会损伤牙釉质，容易增加牙龈病变。