请问孕妇能吃芦笋吗

(女,25岁)我近期处于怀孕中期,第一次怀孕没有什么经验,特别喜欢吃芦笋担心影响宝宝,请问孕妇能吃芦笋吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

女性怀孕后是可以吃芦笋的,芦笋食用后对身体也不会造成不利的影响,含有较高的维生素、微量元素,并且也有利于提高身体的免疫力,但是女性在吃芦笋的时候不要过量食用,以免导致胃肠道消化不良的情况发生。另外也要适当的吃些其他的蔬菜,例如:白菜,菠菜或者是苹果,香蕉等类,也有利于营养的全面均衡。

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