阵痛10分钟一次一般还需要24小时以上才会生产。一般3到5分钟一次宫缩才算是规律的宫缩，等宫颈加强后宫颈会自然开口，才可以顺利的分娩。观察身体的变化，然后尽快安排住院待产。这个过程需要的时间比较长，观察胎动的变化，然后警惕宝宝在宫腔内缺氧的现象。尽量保留自己的体力，补充水分。