可能是晚上比较安静，孕妇注意力比较集中，可能会感觉到宫缩频繁，宫缩在刚开始的时候不是特别规则，会伴随着强度较弱，然后逐渐变得有规律以及持续时间延长。一般在怀孕后期会出现假性宫缩持续时间会不到30秒左右，如果经常出现了假性宫缩或者是持续30秒以上，需要观察胎动变化。出现规律宫缩时需要及时去医院进行分娩。