第一，女性要注意适当的休息，不要劳累。第二，饮食上吃些易消化的食物，例如：像小米粥，鲫鱼汤，排骨汤等，但是营养也不要过剩，以免导致胃肠道消化不良的情况发生。第三，也可以在室内走动，以促进胃肠道的消化吸收，也有利于提高身体的抵抗力。第四，需要及时的给予抗感染的药物治疗。女性在小月子期间也要注意衣服的清洁，以免导致感冒受凉的发生。