在怀孕期间适量的吃鹅蛋，不仅仅有利于孕妇的身体健康，并且也能促进胎儿生长发育的。因为鹅蛋所含的脂肪，蛋白质，卵磷脂，维生素是比较丰富的，并且鹅蛋含富含维生素ABC，矿物质，磷铁钙，锌等微量元素，对于孕妇所需要的营养能起到均衡的作用。并且鹅蛋也是有利于去除胎毒的，但是需要注意不要过量的食用，因为胆固醇含量也是比较高的。