是可以吃的，在怀孕早期适当的吃些香蕉，不会对胎儿产生影响，并且这种水果中含有很高的纤维素，能够促进肠道蠕动加快排便，减少怀孕后的便秘情况。在怀孕期间要调整好心态，保持愉悦的心情，并且定期到医院进行产检，随时观察胎宝宝的发育情况，吃过饭后适当的进行运动，可以促进食物的消化和吸收。