孕36周一翻身就会有下体的疼痛应该是正常的现象，因为随着宝宝的入盆会增加对盆腔，耻骨部位的压力，从而导致疼痛感。但是不要长时间卧床休息，时间允许的情况下可以热敷或者温开水坐浴，缓解疼痛的现象。等生产之后不适感会自然的消失，不用担心，足月之后安排产检判断是否已经入盆。