怀孕期间是可以吃板栗的。板栗含有糖蛋白质和淀粉，还有微量元素，适当的吃对促进宝宝发育有一定的好处。并且把粒肿还含有叶酸和维生素E，具有一定的保胎功效，预防胎儿畸形的作用。但是再好的食物也不能过量，因为板栗中含糖比较高，如果食用过量容易导致妊娠期糖尿病的产生。