女性在月子期间注意适当保暖，休息，增加营养供应，有利于帮助体内的恢复，也会促进乳汁的分泌。这时候如果是女性在月子期间，受凉，劳累后可能就会落下有偏头疼，腿疼，腰酸背痛，关节肿胀甚至是关节炎症等的情况发生，则不利于身体的健康。月子期间的时候，由于女性分娩的损伤，因此产后要注意及早对症处理是比较好的。